Een ontspanningsmassage is een goede manier om lichaam en geest volledig te ontspannen met een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch. 

Massage ontspant de spieren en verbetert de doorbloeding van het lichaam. Ook worden afvalstoffen beter afgevoerd waardoor voedingsstoffen en zuurstof de cellen beter bereiken. Massage zorgt voor harmonie en balans tussen lichaam en geest.

Het verschil tussen sport- en ontspanningsmassage zit met name in het soort strijkingen en de massertechnieken. Bij ontspanningsmassage zijn de strijkingen langzamer en vinden er minder knedingen plaats dan bij sportmassage.

Indien u een blessure heeft waaraan u behandeld wilt worden dan raden wij de sportmassage aan. Datzelfde geldt wanneer u helemaal ‘vast’ zit, bijvoorbeeld in uw rug en of schouders. Heeft u meer behoefte aan ontspanning dan is de ontspanningsmassage de aangewezen behandeling voor u.